אקופרסורה של נקודת Hui Yin

אקופרסורה של נקודת Hui Yin היא טכניקת ריפוי סינית עתיקה אשר שימשה במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות. זה מבוסס על הרעיון שאנרגיה זורמת בגוף, וכאשר נקודות מסוימות מעוררות, זה יכול לעזור להחזיר את האיזון ולקדם ריפוי. נקודת Hui Yin ממוקמת בבסיס עמוד השדרה ומאמינים שהיא מקור כל האנרגיה בגוף.

מה עושה אקופרסורה של נקודת Hui Yin?

אקופרסורה של Hui Yin Point יכול לעזור להקל על הכאב, להפחית מתח, לשפר את זרימת הדם ולקדם הרפיה. הוא גם האמין לעזור עם בעיות עיכול, כאבי ראש, ובעיות בריאות אחרות. על ידי גירוי נקודת Hui Yin, זה יכול לעזור להחזיר את האיזון ולקדם ריפוי.

כיצד לבצע אקופרסורה של נקודת Hui Yin

אקופרסורה של Hui Yin Point היא טכניקה פשוטה ובטוחה שניתן לעשות בבית. כדי לבצע אותו, אתר את נקודת ה-Hui Yin בבסיס עמוד השדרה והפעל לחץ עדין עם האצבעות. החזק את הלחץ במשך מספר דקות ולאחר מכן שחרר. אתה יכול לחזור על זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

היתרונות של אקופרסורה של נקודת Hui Yin

אקופרסורה של נקודת Hui Yin יכולה לספק יתרונות רבים, כולל:

• שיכוך כאבים - אקופרסורה של Hui Yin Point יכול לעזור להקל על כאבים, כולל כאבי ראש, כאבי צוואר וכאבי גב.
• הפגת מתחים - אקופרסורה של נקודת Hui Yin יכולה לעזור להפחית מתח ולקדם הרפיה.
• שיפור מחזור - אקופרסורה של נקודת Hui Yin יכולה לעזור לשפר את זרימת הדם ולקדם ריפוי.
• בעיות עיכול - אקופרסורה של Hui Yin Point יכול לעזור לשפר את העיכול ולהפחית בעיות עיכול.

אקופרסורה של Hui Yin Point היא טכניקת ריפוי בטוחה ויעילה שיכולה לספק יתרונות רבים. זה קל לביצוע וניתן לעשות אותו בבית. אם אתם מחפשים דרך טבעית להקל על כאב, להפחית מתח ולקדם ריפוי, אז אקופרסורה של נקודת Hui Yin עשויה להיות הפתרון המושלם.

ממש בשורש הגו, במרכז רצפת האגן, חצי סנטימטר לפני פי הטבעת, שוכנת Hui Yin, הנקודה הראשונה על ה-Ren Mai (המכונה כלי התעברות). התרגום לאנגלית של Hui Yin הוא 'Meeting Of Yin' או 'Convergence Of Yin'. הנקודה גם מוצגת מדי פעם כ'קרקעית הים'.

פשוט בזכות מיקומה (כנקודה הנמוכה ביותר), Hui Yin נחשבת לנקודת ה'יין' ביותר של פלג הגוף העליון האנושי. באופן מטפורי, זה כמו קרקעית האוקיינוס. זה גם מקום המפגש של שלושה חשובים מרידיאנים יוצאי דופן : ה-Ren (המכונה התפיסה), דו (הידוע גם בשלטון) וצ'ונג (המכונה גם חודרים).

בתור נקודת דיקור , האינדיקציות המסורתיות שלו כוללות מגוון חוסר איזון פיזי הקשור לאזור הבטן התחתונה: דלקת נרתיק, אצירת שתן, פליטות לילה, טחורים, הרטבת וסת לא סדירה. מעניין, Hui Yin משמש גם כדי להקל על הפרעות נפשיות (הידוע גם בשם 'הפרעות שן').

בבירורפרקטיקות מיניות טאואיסטיות, Hui Yin מנוצל כדי למנוע שפיכה, ובמקום זאת, לנתב מחדש ולספוג מחדש את האנרגיה המינית המופעלת בחזרה אל המטריצה ​​האנרגטית של הנפש (הגברית) של המתרגל. (עדיף לנסות טכניקות כאלה רק בהנחיית מורה מוסמך).

תרגול אקופרסורה של צ'י קונג כדי להעיר את הואי ין

אחת הדרכים להפעיל ולאזן את Hui Yin היא תחילה להעיר את לאו גונג נקודה, במרכז כפות הידיים - באמצעות אקופרסורה או פשוט שפשוף כפות הידיים זו לזו, עד שהן מרגישות חמימות. לאחר מכן, בישיבה זקוף בכיסא או ברגליים משוכלות על הרצפה, החלק את אחת הידיים שלך (יד ימין לנשים, יד שמאל לגברים, כך מלמדים את זה באופן מסורתי), כף היד פונה כלפי מעלה, בין הרגליים והכל. הדרך מתחת לבסיס הגו שלך, כך שאתה בעצם יושב ממש על כף היד, כמו תרנגולת שיושבת על ביצה.

הרעיון הוא להביא את נקודת הלאו גונג בכף היד למגע ישיר פחות או יותר עם נקודת ה-Hui Yin ברצפת האגן - או לפחות להביא אותם לקרבה. לאחר מכן, דמיינו/הרגישו את האנרגיה מלאו גונג - כמו כדור בצורת ביצה של אור לבן-זהוב - מקרין כלפי מעלה, מתעורר ומזין עמוק את הווי ין.

לאחר מכן, הרגישו ו/או דמיינו את האנרגיה הזו זורמת כלפי מעלה, מ-Hui Yin, כמזינה למרכזים האנרגטיים התחתונים של הדנטיאן וההר השלג, עמוק בתוך הבטן, מול עצם הזנב והעצה. הרגישו את האנרגיה המסתובבת בעדינות זו גם כמזינה לאברי הרבייה הפיזיים - היבט חשוב של מערכת איברי הכליה.

המשיכו במשך שתיים או שלוש דקות, תוך שמירה על חיוך עדין, המשחרר באופן טבעי מתחים בפנים, בצוואר ובלסת. כדי להשלים את התרגול, הנח את הידיים, כפות הידיים כלפי מטה, על החלק העליון של הירכיים, שים לב למלאות האנרגיה ב-Hui Yin ובדנטיאן התחתון. ואז למשוך את המיקוד המנטלי שלך למרכז הלב, לכמה נשימות; ולאחר מכן לתוך ה ארמון קריסטל -הרווח במרכז הראש, ישירות אחורה מנקודת 'העין השלישית'. הרגישו את הקשר בין שלושת הדנטיאנים: הדנטיאן התחתון בבטן, הדנטיאן האמצעי במרכז הלב והדנטיאן העליון בראש.

אופציונאלי: להמשיך מנקודה זו לתרגול של מסלול מיקרוקוסמי .