דיאטת המלאכים

דיאטת המלאכים היא תוכנית תזונה ואורח חיים מקיפה שנוצרה על ידי ד'ר שרה גוטפריד. הוא נועד לעזור לאנשים להשיג בריאות ואיכות חיים מיטביים על ידי התמקדות במזון מלא, שומנים בריאים ואכילה מודעת. התוכנית כוללת גם מגוון שיטות חיים כגון ניהול מתחים, ייעול שינה ופעילות גופנית.

תְזוּנָה

דיאטת אנג'ל מתמקדת במזון מלא, כולל פירות וירקות אורגניים, שומנים בריאים וחלבונים באיכות גבוהה. זה גם מדגיש את החשיבות של אכילה מודעת והימנעות ממזון מעובד, סוכר ופחמימות מזוקקות. התזונה כוללת גם מגוון תוספי מזון לתמיכה בבריאות מיטבית.

שיטות אורח חיים

דיאטת המלאכים מעודדת אנשים לתרגל ניהול מתח, ייעול שינה ופעילות גופנית. זה גם ממליץ לאנשים לתרגל אכילה מודעת וטיפול עצמי.

סיכום

דיאטת המלאך היא תוכנית תזונה ואורח חיים מקיפה שנועדה לעזור לאנשים להשיג בריאות ואיכות חיים מיטביים. הוא מתמקד במזון מלא, שומנים בריאים ואכילה מודעת, כמו גם ניהול מתחים, ייעול שינה ופעילות גופנית. התזונה כוללת גם מגוון תוספי מזון לתמיכה בבריאות מיטבית.

מאז תקשורת מלאך מתרחשת באמצעות החלפה שלאנרגיה אלקטרומגנטיתברמת רטט גבוהה, אתה יכול לתפוס יותר ממה מלאכים מנסים לומר לכם אם אתם מעלים את הרטט שלכם לתדר אנרגיה גבוה יותר. אחת הדרכים העוצמתיות לעשות זאת היא על ידי אכילת תזונה המורכבת מתזונה טבעית, נטולת רעלים מזונות שיספק את התזונה הדרושה לך כדי לתדלק את הזרמים החשמליים של הגוף שלך. אתה יכול לחשוב על זה כעל דיאטת מלאכים - כזו שמקדמת בריאות טובה בגוף, בנפש וברוח , מושך אותך להרמוניה קרובה יותר עם מלאכים.

אתה מה האנרגיה שאתה אוכל

בכל פעם שאתה אוכל חתיכת מזון, אתה סופג את האנרגיה של המזון לתוך הגוף שלך. לאיכות האנרגיה הזו יש השפעה ישירה על איכות הבריאות הכללית ורמת הרטט שלך. אם אתם אוכלים ג'אנק פוד שעבר עיבוד בתוספת כימיקלים, הגוף שלכם לא יקבל הרבה תזונה ורמת רטט האנרגיה שלכם תרד. אבל אם אתה אוכל מזון בריא שהוא טבעי ולא מעובד - אוכל במצב כזהאלוהים ברא את זה- הגוף שלך יקבל את החומרים המזינים שהוא צריך ורמת הרטט האנרגטית שלך תעלה.

אכילת תזונה עתירת רטט ושתיית מים עתירי רטט יטהר את גופך כך שיפעל בהרמוניה עם הנפש והרוח שלך כפי שאלוהים תכנן אותו לעשות. המעגלים החשמליים במוח שלך (וכל שאר חלקי הגוף שלך המסתמכים על זרמים חשמליים, כמו הלב ומערכת העצבים שלך) יפעלו היטב, יקדמו בריאות טובה ויאפשרו לך לחשוב בבהירות. היכולת להתרכז ולרטוט בתדר גבוה יותר תעזור לך להתכוונן ולהבין טוב יותר את המסרים שמלאכים שולחים לך כשאתה להתפלל או לעשות מדיטציה .

מזון טבעי מכיל אנרגיה בריאה

כל סוג של מזון שאתה צורך בצורתו הטהורה והגולמית - כפי שהוא קיים באופן טבעי - מכיל אנרגיה מ השמש , והאנרגיה הזו גורמת לה לרטוט בתדר גבוה שמועיל גם לבריאות הפיזית וגם הרוחנית שלך. מזונות מעובדים מאבדים הרבה מהאנרגיה המועילה שלהם ורוטט בתדרים נמוכים כתוצאה מכך. תקבל יותר אנרגיה בריאה מאכילת תפוח טרי מאשר מאכילת תפוח מעובד בבר ארוחת בוקר.

הנה רשימה של כמה מזונות המכילים הרבה אנרגיה בריאה ורוטטים לתדרים גבוהים:

• פירות טריים
• ירקות טריים
• אֱגוֹזִים
• לחם מלא
• אורז חום
• זרעים
• דבש גולמי
• שמן זית
• עשבי תיבול טריים
• תבלינים טריים

האנרגיה במזון מופחתת באופן משמעותי באמצעות תהליכים כמו מיקרוגל, טיגון, שימורים והתייבשות. זו הסיבה שלאפונה טרייה, למשל, יש רמת רטט גבוהה יותר מאפונה משומרת.

מזון ומשקאות מעובדים איבדו אנרגיה מועילה

מזונות ומשקאות מסוימים עברו עיבוד כה רב עד שהם איבדו את רוב האנרגיה הטבעית שלהם ולכן יש להם רעידות נמוכות. אלה כוללים מזון מטוגן, לחם לבן ואורז, מזון משומר, בשר מעובד, מוצרי חלב מעובדים כמו גבינה, חמוצים, שמן קנולה, משקאות מוגזים ואלכוהול. נסו ככל האפשר להימנע מסוגי מזונות ומשקאות אלו, אשר אינם יכולים לתת לכם את החומרים המזינים והאנרגיה שגופכם זקוק להם לבריאות מיטבית. במקום זאת, החליפו אותם במזונות בריאים יותר, בעלי רטט גבוה וטהורים, מעובדים באופן מינימלי מים . זה חכם לקנות מזון אורגני במידת האפשר מכיוון שהם נקיים מתוספת כימיקלים.

בקש עזרה מהמלאך רפאל כדי לשנות את הרגלי האכילה שלך

המלאך רפאל , מלאך הריפוי, יעצים אותך לשנות את הרגלי האכילה שלך כך שתוכל להתחיל לאכול מזונות עתירי רטט על בסיס קבוע. בפשטות לְהִתְפַּלֵל אוֹ לְהַרהֵר לרפאל, או בקש מאלוהים ישירות לשלוח את רפאל לעזור לך לשנות את התזונה שלך כדי להפוך אותה לטבעית וטהורה יותר.

תגלו שעם הזמן התשוקה שלכם למאכלים ומשקאות לא בריאים תפוגג, ותקבלו רעיונות טריים לארוחות חדשות הכוללות מזון ומשקאות בריאים. בהדרגה, בעזרתו של רפאל, תבואו ליהנות מדרך האכילה החדשה שלכם ותתחילו להשתוקק למה שבאמת טוב לכם.

ברך את הארוחות והחטיפים שלך

מתפללים על האוכל שאלוהים סיפק עבורך היא דרך מצוינת להביע את הכרת התודה שלך - וגם להעלות את תנודות האנרגיה של המזון הזה. מכיוון שתפילה מביאה אנרגיה בתדר גבוה לכל דבר שהוא המוקד של אותה תפילה, האוכל שלך יקבל עוד יותר אנרגיה בריאה כשתברך עליו.

בזמן שאתם אוכלים ארוחות וחטיפים, אתם תספגו את האנרגיה מאותם מזונות ומשקאות ישירות לתוך הגוף שלכם, שפועל בקשר הדוק עם הנפש והרוח שלכם. זו סיבה מספקת לבחור את האוכל שלך בקפידה. כשאתה אוכל טוב, אתה תחווה הברכה של יכולת לתקשר עם מלאכים בצורה ברורה יותר מבעבר.