כתיבה אוטומטית

כתיבה אוטומטית היא כלי יעיל עבור אלה המחפשים לנצל את תת המודע שלהם ולחקור את הפוטנציאל היצירתי שלהם. טכניקה זו כוללת כתיבה ללא מחשבה מודעת, המאפשרת למוח לזרום בחופשיות ולחקור רעיונות. ניתן להשתמש בו כדי ליצור רעיונות חדשים, לחקור פתרונות יצירתיים ואפילו לחשוף תובנות אישיות.

היתרונות של כתיבה אוטומטית

כתיבה אוטומטית מציעה מגוון יתרונות, כולל:

• חקר יצירתי: כתיבה אוטומטית יכולה לעזור לך לחקור את הפוטנציאל היצירתי שלך ולחשוף רעיונות חדשים.
• תובנה אישית: טכניקה זו יכולה לעזור לך לקבל תובנות לגבי עצמך, מחשבותיך ורגשותיך.
• פתרון בעיות: כתיבה אוטומטית יכולה לעזור לך לייצר פתרונות לבעיות ולהתגבר על אתגרים.

איך לעשות כתיבה אוטומטית

כתיבה אוטומטית היא תהליך פשוט יחסית. כל מה שאתה צריך זה עט ונייר, או מחשב ומעבד תמלילים. התחל בהקצאת כמה דקות של זמן רצוף לכתיבה. לאחר מכן, התחילו לכתוב בלי לחשוב, תנו למחשבות ולרעיונות שלכם לזרום בחופשיות. אל תדאג לגבי דקדוק, איות או סימני פיסוק - פשוט כתוב מה שעולה לך בראש.

סיכום

כתיבה אוטומטית היא כלי רב עוצמה לחקירה יצירתית, תובנה אישית ופתרון בעיות. זה קל לביצוע, וניתן לעשות זאת עם עט ונייר בלבד. נסה את זה ותראה אילו תובנות אתה מגלה!

יש כל כך הרבה סוגים שונים של ניחושים נפשיים שבה אתה יכול להשתמש, אבל אחת הדרכים הפופולריות ביותר לקבל הודעות מעולם הרוח היא השימוש בכתיבה אוטומטית. זוהי, בפשטות, שיטה שבה הכותב אוחז בעט או עיפרון, ומאפשר למסרים לזרום דרכם ללא כל מחשבה או מאמץ מודע. אנשים רבים מאמינים שהמסרים הם מתועל מעולם הרוח .

האם ידעת?

• כתיבה אוטומטית הפכה לראשונה לפופולרית כחלק מהתנועה הספיריטואליסטית של סוף המאה ה-19.
• אם תרצה לנסות כתיבה אוטומטית כניחוש, ודא שאתה יכול למצוא מקום שקט לעבוד בו לא יפריע לך.
• אנשים רבים מאמינים שכתיבה אוטומטית מתעלת מסרים מעולם הרוח.

כתיבה אוטומטית בהיסטוריה

טטרה אימג'ס / Getty

כתיבה אוטומטית הפכה לראשונה לפופולרית כחלק מהתנועה הספיריטואליסטית של סוף המאה ה-19. אומר טרוי טיילור מ-Pairie Ghosts ,

'התקשורת המקורית, כמו אלה של האחיות פוקס בהיידסוויל, היו מעט יותר מנקישות וראפ שפירטו שיטות ארוכות ומשוכללות. רובם נעשו מתוסכלים משיטות תקשורת איטיות כל כך והחלו לחפש משהו מהיר יותר - וישיר הרבה יותר. זמן לא רב לאחר מכן נולדה אומנות ה'כתיבה האוטומטית'.'

טיילור ממשיך ואומר כי מדיומים רבים טענו שהם יוצרים מסר מאנשים שנפטרו מפורסמים - דמויות היסטוריות, מחברים ואפילו מלחינים. במהלך המאה התשע-עשרה, שופט ניו יורקי בשם ג'ון וורת' אדמונדס קיווה ליצור קשר עם אשתו המנוחה בדרך של כתיבה אוטומטית. טיילור ממשיכה,

'לאחר סיאנס עם האחיות פוקס, [אדמונדס] הסתקרן עם התנועה והודה בפומבי בתמיכתו בה, למרות הנזק הפוטנציאלי לקריירה המשפטית שלו. הוא החל להתעניין ביותר בתקשורת רוחנית והחל לעודד חבר בינוני, ד'ר ג'ורג' ט. בקסטר, לנסות וליצור קשר עם דמויות מפורסמות וספרותיות שחלפו'.

אמנם אין ראיות מדעיות התומכות בכתיבה אוטומטית, אך זכור כי נדיר שהמדע תומך בתחומים מטפיזיים כלשהם - טארוט , חיזוי מטוטלת , והמדיום כולם מאותגרים בקביעות על ידי ספקנים.

עם זאת, אם תרצה לנסות כתיבה אוטומטית, הנה איך להתחיל.

כיצד להשתמש בכתיבה אוטומטית לגילוי עתידות

Mint Images / Getty

ראשית, כמו תמיד רעיון טוב לגילוי עתידות, הסר את כל הסחות הדעת שלך. שלח את הילדים לשחק עם חברים, לכבות את הטלפון הנייד ולהיפטר מכל מה שעלול להפריע לך.

עבור אנשים רבים שמתרגלים כתיבה אוטומטית, הכי נוח לשבת ליד שולחן, אבל אם אתם מעדיפים לשבת במקום אחר, לכו על זה. ברור שתצטרך עט או עיפרון, וקצת נייר - מתכנן להשתמש ביותר מגיליון אחד בלבד, כך שמחברת היא כנראה הדרך הטובה ביותר ללכת.

לאחר מכן, תצטרך לנקות את דעתך. תפסיק לדאוג אם החלפת את ארגז החתולים או לא, תפסיק לחשוב על הדברים ששכחת לסיים בעבודה אתמול, ופשוט תן למחשבה שלך להתבהר. עבור אנשים מסוימים, מוזיקה יכולה להועיל עם זה, אבל כותבים אוטומטיים רבים מוצאים שמוזיקה עם שירה יכולה להשפיע על הכתיבה שלהם, אז היו זהירים בבחירת מנגינות הרקע.

בזמן שאתה מקרקע את עצמך ומנקה את המוח שלך ממוך נוסף, הניח את העט על הנייר. פשוט תכתוב את הדבר הראשון שעולה לך בראש - ואז תמשיך. בזמן שמילים צצות למוח שלך, אפשרו לידיכם לעקוב ולכתוב אותן. אל תדאג לנסות לפרש אותם עדיין - להבין את המשמעות היא משהו שצריך לעשות כשתסיים.

חלק מהאנשים מוצאים ששאלת שאלה ספציפית היא דרך טובה להתחיל את הזרימה. אתה יכול פשוט לכתוב את השאלה על הנייר שלך, ואז לראות איזה סוג של תגובות יוצאות. אם נראה שהתשובות שאתה כותב אינן מתאימות לשאלתך, אל תדאג - כתוב אותן בכל זאת. לעתים קרובות אנו מקבלים תשובות לשאלות שאנולאלִשְׁאוֹל.

המשיכו כך עד שנראה שהמילים נעצרו. עבור אנשים מסוימים זה יכול להיות לאחר עשר דקות, עבור אחרים, זה יכול להיות שעה. יש אנשים שאוהבים להשתמש בטיימר כדי שהם לא ימצאו את עצמם יושבים ליד שולחן כל אחר הצהריים ומשרבטים דברים.

אחרי שתסיימו, הגיע הזמן לסקור את מה שכתבת. חפשו דפוסים, מילים, נושאים המהדהדים אתכם. לדוגמה, אם אתה רואה הפניות חוזרות לעבודה או לעבודות, ייתכן שאתה צריך להתמקד בעניינים הקשורים לעבודה שלך. צפה בשמות - אם אתה רואה שמות שאתה לא מזהה, ייתכן שאתה אמור לקבל הודעה עבור מישהו אחר. אולי אפילו תמצא תמונות - שרבוטים, דמויות, סמלים , זכור כי התוצאות שלך עשויות להיות מסודרות ומסודרות, או שהן עשויות להיות כאוטיות בכל מקום.

כמו בכל צורה של ניחוש נפשי, ככל שתתרגל יותר כתיבה אוטומטית, כך תבין יותר את המסרים שאתה מקבל מהצד השני.