קטורת, אסטמה ואלרגיות

קטורת שימשה במשך מאות שנים כדי ליצור אווירה מרגיעה ולספק תחושת רגיעה. עם זאת, עבור אלה עם אסטמה ואלרגיות, קטורת יכולה להיות מקור לגירוי ואי נוחות. בסקירה זו, נחקור את הסיכונים הפוטנציאליים של שימוש בקטורת עבור אלה עם אסטמה ואלרגיות, ונספק טיפים כיצד להפחית את הסיכון לתגובות שליליות.

מה זה קטורת?

קטורת היא סוג של חומר ריחני, העשוי בדרך כלל מחומרים צמחיים כמו עץ, קליפות עץ ועשבי תיבול. הוא נשרף כדי לייצר ארומה נעימה, והוא משמש לעתים קרובות בטקסים וטקסים דתיים.

סיכונים של קטורת לסובלים מאסטמה ואלרגיות

לסובלים מאסטמה ואלרגיות, קטורת יכולה להיות מקור לגירוי ואי נוחות. עשן הקטורת יכול להכיל חלקיקים שעלולים לגרות את דרכי הנשימה ולעורר תסמיני אסטמה ואלרגיה. בנוסף, החומרים הריחניים המשמשים להכנת קטורת יכולים להכיל תרכובות אורגניות נדיפות (VOCs) שעלולות גם לגרות את דרכי הנשימה ולגרום לתסמינים.

טיפים להפחתת הסיכון לתגובות שליליות

אם אתה סובל מאסטמה או אלרגיות, ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את הסיכון לתגובות שליליות בעת שימוש בקטורת:

• הימנע משריפת קטורת בחללים סגורים. שריפת קטורת בחלל סגור עלולה להגביר את ריכוז החלקיקים וה-VOC, מה שמגדיל את הסיכוי לעורר תסמינים.
• בחר קטורת טבעית. קטורת טבעית נוטה פחות להכיל VOC וחומרים מגרים אחרים.
• בחר קטורת ללא ריח. קטורת ללא ריח נוטה פחות להכיל חומרים ריחניים שעלולים לגרות את דרכי הנשימה.
• לשרוף קטורת באזור מאוורר היטב. שריפת קטורת באזור מאוורר היטב יכולה לסייע בהפחתת ריכוז החלקיקים וה-VOC.

לסיכום, קטורת יכולה להוות מקור לגירוי ואי נוחות לסובלים מאסטמה ואלרגיות. עם זאת, על ידי ביצוע העצות המפורטות לעיל, אתה יכול להפחית את הסיכון לתגובות שליליות בעת שימוש בקטורת.

קטורת משחקת תפקיד מרכזי בטקסים פגאניים רבים, בלחשים, במעגלים ובנהלי ניקוי. מה קורה אם אתה מנסה לבצע פעילויות כאלה אבל יש לך אלרגיות או אסטמה? אחרי הכל, מעט דברים מסיחים את הדעת כמו לנסות להתרכז במשימה קסומה ואז להפריע לה כי אתה לא יכול לנשום, או שאתה משתעל ומנסה לקבל חמצן.

במקרים רבים, העשן משריפת הקטורת עלול להחמיר אסתמה. יש לך כמה אפשרויות שונות כי ישנן מספר חלופות ללא עישון לשימוש בקטורת.

איך להתמודד עם קטורת

אם יש לך אסתמה או בעיות נשימה אחרות, שקול להימנע לחלוטין מקטורת מסחרית, ולהחליף אותה בקטורת דגנים. אתה יכול לערבב את זה עם מים, לשים אותו בקערה קטנה ולחמם אותו על מבער אור תה. זה יפיק את הריח ללא העשן. אפשרות נוספת היא להניח גבישי לבונה או שרפים אחרים בתבנית פאי, להוסיף מעט מים, ולאחר מכן להניח את הפח על גבי מקור חום. תוכל להריח את זה בכל הבית שלך, ואין פחם בוער או עשן שיגרום לאסטמה שלך להתלקח. אם אתה משתמש בקטורת כדי לייצג את אלמנט האוויר, שקול להשתמש בפריט סמלי אחר, כגון נוצות, במקומו.

מצד שני, אם המצב שלך הוא שאתה אלרגי לניחוחות מסוימים - ורבים ממותגי הקטורת הזמינים מסחרית מכילים חומרים סינתטיים המעוררים תגובות אלרגיות - אתה עשוי לגלות ששימוש רק בקטורות טבעיות נטולות ריח הוא הדרך ללכת . חלק מהקוראים מדווחים שאם הם נשרפו מיובשים חומר צמחי כמו מקלות כתם – מרווה או sweetgrass, למשל - אין להם תגובה, אבל אם הם משתמשים בקטורת מסחרית, יש לזה השפעה שלילית על יכולתם לנשום.

זכור שאולי זה לא באמת הניחוח שאתה אלרגי אליו, עם זאת. א מחקר 2008 הסתכל על מנהגים דתיים במספר מדינות באסיה, שבהן השימוש בקטורת הוא דבר שבשגרה. החוקרים מציעים כי תגובות אלרגיות לניחוח בקטורת עשויות, למעשה, להיות תגובה לחלקיקים זעירים הנשאפים למערכת הנשימה במהלך חשיפה ממושכת לעשן קטורת.

במקרים מסוימים, תגובות אלרגיות לקטורת יכולות להיות מסובכות יותר מסתם בעיה בדרכי הנשימה. לכמה אנשים יש רגישות כה גדולה עד שהם פורצים גירוד בכל מקום, בתגובה אנפילקטית אמיתית. אם זה המקרה במצבך, הקפד לבדוק עם איש המקצוע הרפואי שלך, שאולי יוכל לספק לך אנטיהיסטמין לקחת אם אתה מתחיל לחוות תסמינים. ישנם גם אנשים הסובלים מהפרעה המכונה Multiple Chemical Sensitivity Syndrome, שבהן מאמינים שתסמינים שונים נובעים מחשיפה כימית בסביבה - קטורת, בושם, נרות ריחניים, אפילו חומרי ניקוי כביסה.

בנוסף, ישנם מצבים בריאותיים נוספים שעלולים להחמיר בחשיפה ממושכת לעשן או לריח של קטורת. חלק מהאנשים חווים גירוי בעור, ואחרים דיווחו על עלייה בבעיות נוירולוגיות כגון כאבי ראש, שכחה או קשיי ריכוז.

מעניין שבשנת 2014 הודיעה הדיוקסיה הקתולית באלנטאון, פנסילבניה, שהם יתחיל להשתמש בקטורת היפואלרגנית חדשה במהלך המיסה מרסי האב ג'ניס מארי ג'ונסון, רכזת המשרד למשרדים עם אנשים עם מוגבלות, אמרה שהשימוש של הכנסייה בלבונה במחתות שלהם יכול 'להשפיע עמוקות על אנשים עם בעיות נשימה ולגרום להתקפי שיעול ולאלץ אותם לצאת מהכנסייה לחפש אוויר צח. לאחר שחקרה את הנושא, היא גילתה קטורת היפואלרגנית בשם Trinity Brand בשתי חנויות מקומיות שמוכרות פריטי דת. חיפוש באינטרנט מצא חברות אספקה ​​לכנסיות שמוכרות אותו באתרי האינטרנט שלהם. ״הריחות הם פרחים, יער ופודרה. אבקה היא הריח הקל ביותר. סוג זה של קטורת יתאים למי שאלרגי לקטורת הנוכחית בשימוש בחגיגות ליטורגיות.'

לבסוף, זכור שאם אתה רק משתמש בקטורת כמשהו מייצג של אלמנט האוויר, אתה תמיד יכול להחליף משהו אחר - מאוורר, נוצות או מה לא. אם אתה משתמש בקטורת כשיטה לניקוי חלל קדוש, אולי תרצה לנסות במקום זאת אחת מהטכניקות האחרות הבאות: כיצד לנקות חלל קדוש .

אם אתה מישהו שמוביל או מנחה טקס או טקס, ויש לך אנשים חדשים שהגיעו כאורחים, היה מארח אדיב ושאל אם יש בעיות רפואיות הקשורות לחשיפה לקטורת שאתה צריך להיות מודע להן. כך תוכלו לבצע התאמות מבעוד מועד, ולא תצטרכו לדאוג שמישהו יחלה במהלך הטקס או אירועים אחרים שלכם.