סקירה כללית של אלכימיה פנימית בטאואיזם

אלכימיה פנימית בטאואיזם היא תרגול סיני עתיק המבקש לטפח את הגוף והנפש על מנת להגיע להארה רוחנית. הוא מבוסס על הפילוסופיה הטאואיסטית של השגת הרמוניה בין הגוף לרוח. באמצעות תרגול האלכימיה הפנימית, המתרגלים שואפים להשיג איזון בין ההיבטים הפיזיים והרוחניים של החיים.

תרגול של אלכימיה פנימית

אלכימיה פנימית היא תרגול המשלב תרגילים פיזיים, נפשיים ורוחניים. הוא מבוסס על האמונה הטאואיסטית שהגוף והנפש מחוברים ושהגוף הפיזי הוא השתקפות של העצמי הרוחני. באמצעות תרגול האלכימיה הפנימית, המתרגלים מבקשים לטפח את האני הפיזי, הנפשי והרוחני שלהם.

תרגול האלכימיה הפנימית כולל מגוון טכניקות כגון מדיטציה, תרגילי נשימה, הדמיה ותרגילים גופניים. טכניקות אלו נועדו לעזור למתרגלים להגיע למצב של איזון והרמוניה בתוכם.

היתרונות של אלכימיה פנימית

מאמינים שיש לאלכימיה פנימית מספר יתרונות עבור המתרגלים. אלה כוללים שיפור בבריאות גופנית, בהירות נפשית, איזון רגשי וצמיחה רוחנית. המתרגלים מדווחים גם על תחושת חיבור יותר לעולם הסובב אותם ועל תחושת שלווה פנימית גדולה יותר.

סיכום

אלכימיה פנימית בטאואיזם היא תרגול עתיק יומין המבקש לטפח את הגוף והנפש על מנת להגיע להארה רוחנית. באמצעות תרגול האלכימיה הפנימית, המתרגלים שואפים להשיג איזון בין ההיבטים הפיזיים והרוחניים של החיים. תרגול האלכימיה הפנימית כולל מגוון טכניקות כגון מדיטציה, תרגילי נשימה, הדמיה ותרגילים גופניים. טכניקות אלו נועדו לעזור למתרגלים להגיע למצב של איזון והרמוניה בתוכם ולחוות מספר יתרונות כמו בריאות גופנית משופרת, בהירות נפשית, איזון רגשי וצמיחה רוחנית.

אלכימיה פנימית או ניידן, מונח המשמש לעתים קרובות שם נרדף לצ'יגונג, הוא האמנות הטאואיסטית והמדע של איסוף, אחסון והפצת האנרגיות של גוף האדם. באלכימיה פנימית, הגוף האנושי שלנו הופך למעבדה שבה שלושה אוצרות של ג'ינג, Qi , ו שן מעובדים. זה משמש למטרת שיפור הבריאות הפיזית, הרגשית והנפשית, ובסופו של דבר, התמזגות עם אדם (כלומר להפוך לא בן אלמוות ).

שלושה אוצרות

כל אחד משלושת האוצרות המשמשים בתרגול האלכימיה הפנימית קשור למיקום פיזי/אנרגטי מסוים:

• לג'ינג, או אנרגיית רבייה, יש ביתה באזור הדנטיאן התחתון (והרי השלג).
• לצ'י, או אנרגיית חיים, יש את ביתו ב-dantian האמצעי.
• לשן, או לאנרגיה רוחנית, יש בית בדאנטיאן העליון.

מתרגלים טאואיסטים לומדים להפוך את ג'ינג לצ'י לשן, ולהפך. הם גם לומדים לווסת את התודעה לאורך כל הספקטרום של תדרי הרטט שלה, בערך באותו אופן שבו אנו מסוגלים לכוון לתחנות רדיו שונות. ניתן לחשוב על הדאנטים כדומים לצ'אקרות של מערכות יוגיות הינדו - מיקומים בתוך הגוף העדין לאחסון והתמרה של צ'י או פראנה. חשיבות מיוחדת לתרגול האלכימיה הפנימית היא הדנטיאן התחתון, ביתו של מה שמכונה העובר האלמותי.

תהליך האלכימיה הפנימית

האלכימיה הפנימית מבינה את גוף האדם כמשאב יקר והכרחי למסע הרוחני שלנו, במקום כמשהו שיש להתעלם ממנו או להתעלות עליו. יחד עם הדנטיאנים, מתרגל האלכימיה הפנימית לומד לתפוס ולעבוד עם מערכת המרידיאנים - בפרט, ה שמונה מרידיאנים יוצאי דופן . כאשר אנו פותחים, מנקים ומאזנים את המרידיאנים, המודעות שלנו זורמת פנימה. מה שמתגלה הוא בריאות טובה, תפיסה מובהקת וחוויה ישירה של הקשר שלנו והתגלמותו של הטאו.

תהליכים אלכימיים פנימיים מיוצגים חזותית ב ניי ג'ינג טו . תהליכים אלה מיוצגים גם על ידי המנורה, הנרות ופריטים אחרים שנמצאים על מזבחות משמש בטאואיזם טקסי, ועל ידי הנוהג של באיבאי להקריב קטורת למזבח. טקסים טאואיסטים הם טקסים פולחניים לא רק של טאואיסטיםקוסמולוגיעקרונות אלא גם של התמורות של האלכימיה הפנימית.

מקום מצוין להתחיל את התרגול שלך באלכימיה פנימית הוא עם חיוך פנימי ושיטות הרי שלג.

מקורות

צ'יה, מנטאק. 'אליקסיר הזהב צ'י קונג'. כריכה רכה, מהדורה 2, Destiny Books, 23 בנובמבר,

ליו. 'טיפוח אנרגיית החיים'. הואה-יאנג, אווה וונג (מתרגמת), כריכה רכה, שמבהלה, 1998.

פו-טואן, צ'אנג. 'הבנת המציאות: קלאסיקה אלכימית טאואיסטית'. Thomas Clearly, F Second Printing Used Edition, University of Hawaii Press, 1 בדצמבר 1987.

יו, לו קואן. 'יוגה טאואיסטית: אלכימיה ואלמוות'. צ'רלס לוק, כריכה רכה, גלגל אדום/וייזר, 1999.

יודלוב, אריק. 'יוגה טאואיסטית ואנרגיה מינית: שינוי הגוף, הנפש והרוח שלך.' כריכה רכה, מהדורה ראשונה, Llewellyn Publications, 8 ביולי, 2000.