תפילה לדוגמא לחמלה
תפילה לחמלה היא דרך רבת עוצמה לפתוח את ליבנו לעולם ולאנשים הסובבים אותנו. זה יכול לעזור לנו להיות יותר מבינים וסלחניים, ולהכיר בסבלם של אחרים. תפילה לדוגמה זו לחמלה יכולה לשמש כנקודת מוצא לתרגול התפילה שלך.
התפילה
אלוהים אדירים,עזרו לי לפתוח את ליבי לסבלם של אחרים. תן לי להתמלא חֶמלָה ולהבין. עזרו לי לראות את העולם באהבה ובטוב לב, ולזהות את היופי שבכל האנשים. תן לי את הכוח להיות מקור לנחמה ותמיכה לנזקקים. אָמֵן.
היתרונות של תפילה לחמלה
- זה יכול לעזור לנו להיות יותר מבינים וסלחנים.
- זה יכול לעזור לנו לזהות את סבלם של אחרים.
- זה יכול לעזור לנו להיות מקור לנחמה ותמיכה עבור הנזקקים.
- זה יכול לעזור לנו לראות את העולם באהבה ובטוב לב.
תפילה לחמלה היא דרך רבת עוצמה לפתוח את ליבנו לעולם ולאנשים הסובבים אותנו. זה יכול לעזור לנו להיות יותר מבינים וסלחניים, ולהכיר בסבלם של אחרים. תפילה זו לדוגמה עבור חֶמלָה יכול לשמש כנקודת התחלה לתרגול התפילה שלך.
הכִּתבֵי הַקוֹדֶשׁאומר לנו שלהיות חמלה זה חשוב. עם זאת כולנו יודעים שיש מקרים שבהם חמלה לא נמצאת בראש סדר העדיפויות שלנו. עם זאת, לעולם אל לנו להתרחק מהחמלה שלנו. זה חלק ממה שמאפשר לנו להתחבר לאחרים. להלן תפילה המבקשת מאלוהים לגרום לנו לחמלה יותר בחיי היומיום שלנו:
אָדוֹן, תודה על כל מה שאתה עושה בשבילי. תודה לך על הפרשות שלך בחיי. נתת לי כל כך הרבה שבמובנים מסוימים אני מרגיש מפונק ממך. אני מרגיש מנחם ומטופל היטב על ידך. אני לא יכול לדמיין את חיי בשום דרך אחרת. ברכת אותי מעבר למה שיכולתי לדמיין, למרות שאני לא ראויה לכל הברכות האלה. אני מודה לך על כך.
לכן אני על הברכיים לפניך היום. לפעמים אני מרגיש שאני לוקח את הפריבילגיה שלי כמובנת מאליה, ואני יודע שאני צריך לעשות יותר עבור אלה שאין להם את מה שיש לי בחיים. אני יודע שיש כאלה שאין להם קורת גג מעל הראש. אני יודע שיש כאלה שמחפשים עבודה וחיים בפחד לאבד הכל. יש עניים ונכים. יש אנשים בודדים ואנשים נואשים שכולם זקוקים לחמלה שלי.
אבל לפעמים אני שוכח מהם. אדוני, אני בא לפניך היום כדי לבקש ממך תזכורת שאינני יכול פשוט לפטר את העניים והמדוכאים של העולם. אתה מבקש מאיתנו לדאוג לרחינו. אתה מבקש שנדאג לאלמנות ויתומים. אתה מספר לנו לאורך כל הדרך המילה שלך על חמלה ושיש כאלה שזקוקים כל כך לעזרתנו שאסור לנו להתעלם מהם. ובכל זאת אני מרגיש עיוור לפעמים. אני כל כך עטופה בחיי שלי עד שקל לפטר את האנשים האלה...כמעט בלתי נראים.
אז אלוהים, בבקשה פקח את עיניי. בבקשה תן לי לראות את הסובבים אותי שזקוקים לחמלה שלי. הכריח אותי להקשיב להם, לשמוע את הצרכים שלהם. תן לי את הלב להתעניין בצרותיהם וספק לי את האמצעים לעזור להם. אני רוצה להיות רחום. אני רוצה להיות כמוך שחמלה כל כך הרבה כלפי העולם שהקרבת את בנך על הצלב עבורנו. אני רוצה שיהיה לי סוג כזה של לב לעולם, שאעשה כל שביכולתי כדי להיות קול עבור המדוכאים, נותן לעניים ועידוד לנכים.
ואדון, תן לי להיות קול ההיגיון לסובבים אותי, וקורא להם להראות גם את חמלתם. תן לי להיות דוגמה שלך עבורם. תן לי להיות האור שהם רואים כדי שתעבור. כאשר אנו רואים מישהו במצוקה, הניחו את האדם הזה על ליבי. פתח את ליבם של הסובבים אותי כדי ליצור עולם טוב יותר על ידי מתן שירות לאלו שאינם יכולים לדאוג לעצמם.
אדוני, אני כל כך רוצה להיות רחום. אני רוצה להיות מודע לנזקקים. אני רוצה לקבל את האמצעים לעזור. תן לי לתת למי שאינם מיוחסים כמוני. תן לי את הביטחון במעשיי כדי שאוכל להחזיר. תן לי להיות פתוח לדמיון שלי כדי שהיצירתיות שאולי אני צריכה תוכל לזרום בקלות ולא להידכא על ידי ספק. תן לי להיות מה שאחרים צריכים, אדוני. זה כל מה שאני שואל. השתמש בי ככלי של חמלה לעולם נזקק.
בשמך הקדוש, אמן.
