איך לחבק עץ
חיבוקים הם דרך מצוינת להראות חיבה והערכה, ועצים אינם יוצאי דופן! מחבקת עץ היא דרך נפלאה להתחבר לטבע ולהראות את הערכתך לסביבה. הנה מדריך איך לחבק עץ בצורה הנכונה.
שלב 1: מצא את העץ הנכון
הצעד הראשון בחיבוק עץ הוא למצוא את העץ הנכון. חפשו עץ חזק ובריא, וודאו שהוא לא נמצא באזור אסור. לאחר שמצאתם את העץ המושלם, הגיע הזמן לעבור לשלב הבא.
שלב 2: הכן את עצמך
לפני שאתם מחבקים את העץ, קחו כמה רגעים להכין את עצמכם. עמדו מול העץ וקחו כמה נשימות עמוקות. התמקדו בחיבור שלכם לעץ ולסביבה שסביבכם. זה יעזור לך ליצור קשר עמוק יותר עם העץ.
שלב 3: חיבק את העץ
כשתהיו מוכנים, עטפו את זרועותיכם סביב העץ ותנו לו חיבוק עדין. הרגישו את הקליפה על העור וקבלו את ריח העלים. הישארו בתנוחה זו לכמה רגעים ותיהנו מהחיבור שיצרתם.
שלב 4: שיקוף והעריך
לאחר שחיבקת את העץ, הקדישו כמה רגעים כדי להרהר ולהעריך את החיבור שיצרתם. חשבו על החשיבות של עצים וכיצד הם עוזרים לשמור על בריאות הסביבה שלנו. זוהי דרך מצוינת להראות את הערכתך לטבע ולסביבה.
חיבוק עץ הוא דרך נפלאה להתחבר לטבע ולהראות את הערכתך לסביבה. על ידי ביצוע שלבים אלו, תוכלו ליצור חיבור משמעותי עם עץ וליהנות מהיופי של הטבע.
ללא ספק, שמעתם את הביטוילחבק עץבעבר, אבל האם אי פעם לקחת רגע מהיום שלך לעשות זאת בפועל? למרות שחלק מהעצים, כמו אנשים, ניתנים לחבק יותר מאחרים, כולם צריכים חיבוק מדי פעם. כדור הארץ הוא אמא שלנו. לאמא טבע יש הרבה מה ללמד אותנו. מתוך רחמה אנו ניזונים ונרפאים.מחבקת עץהיא אולי הדרך הקלה ביותר לאמץ את אמא טבע.
עשרה שלבים להכרות ולחבק עץ
- מצא לעצמך פארק שקט, יער או אזור יער.
- לכו בין העצים עד שתרגישו בנוח בנוכחותם.
- הרגישו את מרקמי הקליפה השונים עם ה כפות הידיים שלך .
- הריחו את ריח העצים השונים.
- ספגו את אנרגיות החיים שלהם כשאתם מביטים כלפי מעלה אל הענפים המרווחים שמעליהם.
- מצא את העץ המושלם שמתאים למצב הרוח שלך. אתה תדע איזה מהם מתאים לך.
- דברו ברכות אל העץ מילולית או תקשרו איתו באמצעות טלפתיה.
- חיבוק עץ אנכי: הקיפו אותו בזרועותיכם תוך לחיצה עדינה של הלחי אל תא המטען והיזהר לא לשרוט את פניך. סוחטים היטב. נאנח עמוקות. תהיה אחד עם העץ שלך.
- חיבוק עץ גוף מלא: שב על הקרקע, כורך את הרגליים סביב בסיס העץ ובו זמנית חובק אותו בזרועותיך.
- למעלה בחיבוק עץ האוויר: לטפס על עץ. שב על איבר חזק ותחכך אותו עם הרגליים. התכופף קדימה והנח את הבטן נגדה תוך כדי כריכת זרועותיך סביבה.
טיפים יעילים:
- אתה מוזמן לחבק יותר מעץ אחד אם מצב הרוח מכה. חוץ מזה, עצים אחרים עלולים לקנא.
- אולי תרצה לקחת הביתה עלה שלכת או אגוז כמזכרת מהחבר החדש שלך.
- הקפד לחזור בכל עונה לבקר בעץ שלך. ואל תפחד לדבר איתו כי עצים הם מאזינים טובים.
- קח איתך ילד ל'הרפתקת הטבע המחבקת' הבאה שלך.
דרכים נוספות לאמץ את אמא טבע
- חום-תיק אותו לפארק השכונתי בארוחת צהריים.
- תכניסי חבילה של זרעי פרחים של האביב בתוך המעטפות שבהן אתה שולח את תשלומי החשבונות שלך במהלך חודש אפריל - האם זה לא יפתיע את אספני החשבונות שלך!?!
- קח עיקוף בדרכך לעבודה לפארק הילדים, צאו מהמכונית החונה ורוץ לנדנדות. תתנדנד הכי גבוה שאתה יכול.
- לך לטבילה רזה.
- ללכת יחף דרך נחל בוצי. אל תשכח למעוך את אצבעות הרגליים בבוץ.
- שכבו בדשא והסתכלו על העננים ודמיינו מה הצורות שלהם מייצגות.
- לעשות שֵׁן הַאֲרִי שרשרת לצוואר.
- קח תנומת צהריים מתחת לעץ מוצל.
- צאו לטיול בסתיו כדי לאסוף עלים צבעוניים, אצטרובלים, בלוטים וכו' כדי ליצור חלק מרכזי לשולחן שלכם.
- תפסו קרפדה, לחשו אליה את כמיהות הלב שלכם בעודכם מחזיקים אותה בידיים. שחרר את זה.
- לשתול שתיל.
- צאו לטייל בגשם (לא הוגן באמצעות מטרייה).
- אסוף צדפים לאורך החוף.
- להפתיע מישהו עם א מאי סל בספטמבר.
