גלריית תמונות מודרה

גלריית תמונות Mudra היא בחירה מצוינת עבור צלמים מקצועיים וחובבים כאחד. עם מגוון רחב של מוצרים באיכות גבוהה, הוא מציע משהו לכל אחד. הגלריה קלה לשימוש ומספקת מבחר גדול של תמונות , הדפסים , ו מסגרות לבחור מ.

שירות הלקוחות הוא ברמה הגבוהה ביותר והמחירים תחרותיים מאוד. האתר מעוצב היטב וקל לניווט, מה שמקל על מציאת בדיוק את מה שאתה מחפש. תהליך התשלום מאובטח והמשלוח מהיר ואמין.

ההדפסים באיכות מעולה והמסגרות מעוצבות ומסוגננות. התמונות מגיעות במגוון גדלים וסגנונות, כך שתוכלו למצוא את התמונה המושלמת לפרויקט שלכם. הגלריה מציעה גם מבחר רחב של הדפסים דיגיטליים, המושלמים לשיתוף באינטרנט.

בסך הכל, Mudra Photo Gallery היא בחירה מצוינת עבור כל מי שמחפש תמונות, הדפסים ומסגרות באיכות מקצועית במחיר סביר. שירות הלקוחות מעולה והמבחר עצום, מה שמקל למצוא בדיוק את מה שאתה צריך. מומלץ מאוד!

מודרות הן שפה אילמת של ביטוי עצמי המשמשת בתורה ההינדית והבודהיסטית. תנועות ידיים או תנוחות של מודרה משמשות לעתים קרובות בתרגול יוגה, מדיטציה ולמטרות ריפוי.

01 מתוך 36

אנג'לי מודרה

שם חלופי: נמסטה אנג'לי. תמונה © Joe Desy

המודרה של אנג'לי משמשת כהצדעה או ברכה כמו גשו או שלום .

כיצד ליצור את המודרה של אנג'לי: ידיים מוחזקות יחד באופן תפילה ישירות מעל הלב/חזה.

02 מתוך 36

פושאן מודרה

תן וקח מחוות פושן. תמונה © Joe Desy

מודרת הפושאן מדגימה את ההבנה שאנרגיית החיים נעה עם תנועת גאות ושפל.

כיצד ליצור את הפושאן מודרה:
יד ימין: מגע אגודל, אצבע מורה ואצבע אמצע בקצות. קמיצה ואצבעות זרת מורחבות במלואן.
יד שמאל: מגע אגודל, אצבע אמצע ואצבע קמיצה בקצות. אצבעות המדד והזרת מורחבות במלואן.

03 מתוך 36

אפאנה מודרה

חיבור כדור הארץ Apana. תמונה © Joe Desy

למודרה אפאנה יש כוח הארקה שיעזור לך להתחבר לאנרגיות כדור הארץ בכל פעם שאתה מרגיש חוסר איזון או מעוף.

כיצד ליצור את האפנה מודרה:קצות האגודל, האמצע והקמיצה מחוברים. פינקי ואצבעות מורה מורחבות.

04 מתוך 36

מודרה ספורט

זכור מודרה האקיני מודרה. תמונה © Joe Desy

מודרת האקיני עוזרת לחשיבה ולריכוז. מפעיל את המוח.

איך יוצרים את מודרת האקיני:הידיים והאצבעות פתוחות ומפוזרות. חברו ידיים יחד בקצות האגודלים וקצות האצבעות.

05 מתוך 36

מאנטנגי מודרה

אלת השלום ההינדית, מנגר. תמונה © Joe Desy

מודרת המנטנגי משרה אווירה של רוגע ושלווה. מאלף קונפליקטים. תנועת היד הזו דומה לחדק של פיל.

כיצד ליצור את מודרה מאנטנגי:מקפלים את שתי הידיים יחד עם האצבעות שלובות זו בזו. הושיטו את שתי האצבעות האמצעיות כלפי חוץ והפנו אותן לכיוון השמים.

06 מתוך 36

אקאש מודרה

לב מודרה אקאש. תמונה © Joe Desy

האקאש מודרה עוזרת 'למרכז' את האנרגיות שלכם. זה מזין כל חלק בגוף שלך שחסר.

כיצד ליצור את האקאש מודרה:האגודל והאצבע האמצעית מחוברות. אצבעות מדד, טבעת וזרת מורחבות.

07 מתוך 36

וג'רה מודרה

שם חלופי: אגרוף החוכמה וג'רה. תמונה © Joe Desy

ה וג'רה מודרה הופך בורות לחוכמה. מסמל את חמשת היסודות: אדמה, מים, אש, אוויר ומתכת.

כיצד ליצור את וג'רה מודרה: אגרוף ימני מקיף את האצבע השמאלית. שאר האצבעות של יד שמאל יוצרות גם אגרוף מתחת ליד ימין.

08 מתוך 36

גיאן מודרה

הארקת גיאן. תמונה © Joe Desy

הג'יאן מודרה מייצגת את מקום ההתחלה או הבית. זה מחזיר אותך לשורשים שלך, או לתקופה פשוטה יותר. מנקה את השירותים הנפשיים.

כיצד ליצור את גיאן מודרה:אגודל ואצבעות מורה נוגעות בקצות. אצבעות האמצע, הטבעת והזרת רפויות, מעוקלות מעט.

09 מתוך 36

אושאס מודרה

ממריץ את צ'אקרת הקודש אושה. תמונה © Joe Desy

מחוות ה-Ushas mudra עוזרת לעורר יצירתיות ולהחיות את המיניות. זרז טוב לפרויקטים חדשים.

כיצד ליצור את מודרה קובה:
נקבות: אצבעות שלובות כשכפות הידיים פונות כלפי מעלה. הקף אגודל ימין בין אגודל שמאל לאצבע המורה.
זכרים: אצבעות שלובות כשכפות הידיים פונות כלפי מעלה. אגודל ימין מונח על גבי אגודל שמאל בלחץ עדין.

10 מתוך 36

גארודה מודרה

ציפור מיסטית גארודה. תמונה © Joe Desy

מודרת גארודה משמשת להגברת האינטואיציה ולאפשר תקשורת עם עולם הרוחות.

כיצד ליצור את מודרת גארודה:מניחים את כף יד ימין מעל החלק העליון של יד שמאל, פורשים את האצבעות ומצליבים את האגודלים.

11 מתוך 36

ויטארקה מודרה

נימוק מודרה ויטארקה.

מודרת ה-Vitarka, סמל לחוכמה, היא וריאציה של מודרת ה-Dharmachakra.

כיצד ליצור את מודרת ויטארקה:האגודלים והאצבעות המורה של שתי הידיים מצטרפות בקצות ויוצרות עיגולים. יד שמאל יושבת על כף היד הפונה כלפי מעלה. יד ימין מוחזקת בגובה הכתפיים כשכף היד פונה כלפי מטה.

12 מתוך 36

פראנה מודרה

סימל פראנה כוח החיים. תמונה © Joe Desy

ניתן להשתמש בפראנה מודרה בכל פעם שאתה מרגיש סחוט או זקוק לחיזוק נוסף של אנרגיה. טוב לשימוש בבוקר כדי להתעורר ולאמץ את היום החדש במלואו.

איך יוצרים את הפראנה מודרה:אגודל, טבעת וזרת נוגעים. המדד והאצבע האמצעית מורחבים.

13 מתוך 36

תנוחת בודהה

בודהה קליטה. תמונה © Joe Desy

הבודהה מסמל להיות צנוע וללמוד להיות אסיר תודה. דקלים פתוחים לקבל מתנות.

כיצד ליצור את מודרה הבודהה:שתי כפות הידיים נפתחות. הנח יד אחת בתוך כף היד הפתוחה של היד השנייה. קצות האגודל נוגעות ללב (באופן מסורתי, יד ימין מונחת על שמאל לגברים, שמאל על ימין לנשים).

14 מתוך 36

שוניה מודרה

שם חלופי: Heave Mudra Shunya. תמונה © Joe Desy

השוניה מודרה מסייעת להאזנה ולדיבור. בעיקר תרופה לבעיות אוזניים.

כיצד ליצור את השוניה מודרה:הורד את האצבע האמצעית והנח את כרית האצבע על אזור התלולית הבשרנית של האגודל שלך, כסה אותה עם האגודל. אצבעות מדד, טבעת וזרת מורחבות.

15 מתוך 36

קובר מודרה

מפגין / משאלה מודרה קוברה. תמונה © Joe Desy

ה-Kubera mudra משמש ליצירת עושר ולהשגת המטרות שלך.

כיצד ליצור את מודרה קובה:קצות האגודל, המורה והאצבע האמצעית מחוברות. קמיצה וזרת מקופלים לתוך כף היד.

16 מתוך 36

אוטרבודהי מודרה

אוטרבודי הנאורות. תמונה © Joe Desy

מודרת אוטרבודהי היא מחווה המזדהה עם כוח עליון. מסמל שלמות.

כיצד ליצור את מודרה אוטרבודהי:האצבעות המורה נוגעות זו בזו ומורחבות, מצביעות לכיוון השמים. האצבעות הנותרות מוצלבות ומתקפלות כלפי מטה. האגודלים מוצלבים או מחזיקים אחד ליד השני. ידיים שלובות מוחזקות מעל הראש.

17 מתוך 36

דרמצ'אקרה מודרה

מלמדת דרמצ'אקרה. תמונה © Joe Desy

ה-Dharmachakra Mudra מסמל את תפקיד המורה.

כיצד ליצור את מודרת הדהרמאצ'קרה:אגודלים ואצבעות מצטרפות. אצבעות אמצע, טבעת וזרת מורחבות בצורה נינוחה. כאשר כף יד שמאל פונה לגוף וכף יד ימין פונה כלפי חוץ, חבר את האגודלים והאצבעות המורה של שתי הידיים.

18 מתוך 36

בהוטאמר מודרה

הגנה - מרחיק את בוטאמר הרשע. תמונה © Joe Desy

מודרת בהוטדמאר משמשת כמגן המרחיק אנרגיות שליליות.

כיצד ליצור את מודרה בהוטדמאר:כפות הידיים פונות כלפי חוץ הרחק מהגוף. פרקי כף היד שלובים. אצבעות הטבעת מונחות כלפי מטה לכיוון כפות הידיים.

19 מתוך 36

אחמקרה מודרה

ביטחון עצמי אחמקרה. תמונה © Joe Desy

ניתן להשתמש במודרה של Ahamkara כאשר אתה מרגיש 'פחות מ' או מפחד.

כיצד ליצור את מודרה של אחמקרה:האצבע המורה כפופה מעט. הנח את האגודל על אמצע האצבע הכפופה. אצבעות אמצע, טבעת וורוד מורחבות.

20 מתוך 36

דיאנה מודרה

תנוחת מדיטציה Dhyana. תמונה © Joe Desy

ה-Dhyana mudra משמש באופן אוניברסלי במהלך מדיטציה ומצבים רגועים.

כיצד ליצור את מודרה Dhyana:הידיים יוצרות כוס או קערה. אגודלים נוגעים בקצות או חופפים בנוחות.

21 מתוך 36

יוני מודרה

נשיות יוני. תמונה © Joe Desy

עדי שאקטי נשית מודרת כוח ראשונית - מודרת יוני מייצגת יצירת קשר עם אנרגיות נשיות. מסמל את הפות של אישה.

איך יוצרים את יוני מודרה:הידיים יוצרות צורת שקד עם אגודלים מחוברים מורחבים כלפי מעלה. האצבעות מחוברות בקצות המושטות כלפי מטה.

22 מתוך 36

פריתיבי מודרה

שם חלופי: Earth Mudra Prithivi. תמונה © Joe Desy

מודרת Prithivi מטעין מחדש את צ'אקרת השורש ומיישרת אותה עם אנרגיות האדמה.

כיצד ליצור את מודרת פריתיבי:קצות האגודל והקמיצה מחוברים. האצבעות הנותרות מושטות.

23 מתוך 36

קפיטקה מודרה

אושר קפיטקה. תמונה © Joe Desy

בודהה מודרה מחייך

כיצד ליצור את מודרת הקפיטטהקה:האצבע האמצעית והאצבע האמצעית מוחזקות זו לצד זו בעודן מורחבות. טבעת ואצבעות זרת תחובות בתוך כף היד. האגודלים מונחים על אצבעות תחובות.

24 מתוך 36

שאנק מודרה

שמות חלופיים: Conch או Shell Mudra Shankh. תמונה © Joe Desy

מודרת השאנק משמשת בדרך כלל במהלך פולחן או תפילה.

איך יוצרים את השאנקה מודרה:האגודל השמאלי ממוקם במרכז כף היד הימנית. יד ימין יוצרת אחיזה איתנה סביב האגודל השמאלית. יד שמאל מונחת כנגד האגרוף הימני. אגודל ימין נוגע באצבע המורה השמאלית.

25 מתוך 36

קלסווארה מודרה

מרגיע חרדות קלסווארה. תמונה © Joe Desy

מודרת הקלסווארה מרגיעה מחשבות חרדה ורגשות נסערים.

כיצד ליצור את מודרה קלסווארה:הנח את שתי כפות הידיים יחד עם האגודלים ואת כל האצבעות בקצות. קפלו את האצבעות, הטבעת והזרת כלפי מטה. האצבעות האמצעיות מורחבות כלפי חוץ. הצבע אגודלים לכיוון הגוף שלך.

26 מתוך 36

לינגה מודרה

ה-Linga mudra משמש כתרופה לריאות, שומר מפני הצטננות ומזג אוויר קר. מחזק את מערכת החיסון.

כיצד ליצור את מודרה לינגה:שזר את האצבעות של שתי הידיים, הרחיב אגודל אחד כלפי מעלה, הקף את האגודל המורחבת עם האצבע המורה והאגודל של ידך השנייה.

27 מתוך 36

אתה מפתח מודרה

המראה של המוקולה מודרה דומה לניצן של פרח לוטוס. מייצג התחלות חדשות או הקמת מפעל חדש.

איך יוצרים את מודרת המוקולה:כל האצבעות והאגודל מחוברים יחד, מופנים כלפי מעלה.

28 מתוך 36

סוראבי מודרה

מאזן את חמשת היסודות: אוויר אש מים אדמה ומתכת

כיצד ליצור את מודרה סורבהי:אצבעות ואגודלים מחוברים בקצות. אגודלים נוגעים זה בזה. אצבע שמאל מצטרפת לאצבע ימין. אצבע ימין מצטרפת לאצבע אמצע שמאל. קמיצה שמאל מצטרפת לאצבע הזרת הימנית. קמיצה ימנית מצטרפת לאצבע הזרת השמאלית.

29 מתוך 36

מידה-נו ג'ואין מודרה

יד שמאל משקפת את יד ימין המייצגת שני עולמות: הארה ואשליה

כיצד ליצור מודרה של Mida-no Jouin:אצבעות אמצע, טבעת וזרת יוצרות מיטה שטוחה או מעוקלת מעט הנשענת על הברכיים. נוצרים שני עיגולים כשהאצבעות המורה מוחזקות יחד כשהן מורחבות כלפי מעלה ונפגשות עם קצות שני האגודלים.

30 מתוך 36

סוצ'י מודרה

מועיל לעצירות כרונית. מאלף התנהגויות לא מבוקרות כמו חוסר סבלנות, התקפי זעם, היצמדות לאחרים וכו'.

כיצד ליצור את מודרה של סוצ'י:צור אגרוף, הושט את האצבע המורה כלפי מעלה והחוצה מהגוף, עדיף זרועות מושטות מעל הראש.

31 מתוך 36

אבהייפרדה מודרה

Abhayaprada mudra היא תנועת יד מגוננת המסמלת כוח או חוסר פחד.

כיצד ליצור את המודרה של Abhayaprada:היד מוחזקת כלפי מעלה כשכף היד פונה הרחק מגופך.

32 מתוך 36

varaדה מודרה

תנוחת ורדה מודרת משמשת בדרך כלל בכל פעם שמציעים ברכה.

כיצד ליצור את ורדה מודרה:האצבעות והאגודל כלפי מטה. כף יד שטוחה הפונה כלפי חוץ הרחק מהגוף

33 מתוך 36

גאנש מודרה

ניתן להפעיל את מודרת הגנשה בכל פעם שאתה נאבק. מסמל כוח כאשר מתמודדים עם צרות. מקל על מתח.

כיצד ליצור את מודרת גאנשה:כף היד הימנית פונה לחזה. יד שמאל אוחזת ביד ימין ויוצרת אחיזה נעילה, מושכת בחוזקה.

34 מתוך 36

המודרה של מהסיר

מודרת המהאסיר משמשת כדי לסייע בהקלה על מחלות הקשורות לראש. כאבי ראש, מתח, מתח וכו'.

חכיצד ליצור את מודרת המהסירים:האגודל, האצבע והאצבע האמצעית מחוברות בקצות. הקמיצה מקופלת לתוך כף היד ונכנסת לחלק הבשרני של האגודל. פינקי מורחבת.

35 מתוך 36

מושתי מודרה

מודרת המושתי משמשת כמוצא ל'השתחררות' או לשחרור רגשות או אנרגיות עצורות.

איך יוצרים את המושטי מודרה:החזק את היד באגרוף עם האגודל מונח על הקמיצה.

36 מתוך 36

מטבע הודי

המודרה של Bhudy עוזרת לך ליצור קשר עם הרגשות הפנימיים ביותר שלך.

כיצד ליצור את מודרה בהודי: פינקי וקצות אגודל נוגעים ללב. אצבע מורה, אמצעית וקמיצה מורחבות.

פוסטר של מודרס: 36 תנועות ידיים מרפאות - הורד פורמט PDF בחינם
Mudra: Gestures of Power DVD - קנה ישירות

גלה את מספר המלאך שלך