צום דתי בהינדואיזם

צום הוא תרגול רוחני ופיזי חשוב בהינדואיזם. מאמינים שזו דרך לטהר את הגוף והנפש, ולקרב אדם אל האלוהי. צום יכול ללבוש צורות רבות, מהימנעות מאוכל ומשקה לתקופה מסוימת ועד הימנעות מפעילויות או חומרים מסוימים.

סוגי צום

סוג הצום הנפוץ ביותר בהינדואיזם הוא upavas , שהוא צום חלקי או מלא מאוכל ומשקה. סוגים אחרים של צום כוללים נירג'לה , שהוא צום גמור מאוכל ומשקה, ו סאטוויק , שהוא צום מפעילויות או חומרים מסוימים.

היתרונות של צום

מאמינים כי צום מביא יתרונות פיזיים ורוחניים רבים. מבחינה פיזית, הוא נחשב כמסייע בניקוי הגוף ובשיפור העיכול. מבחינה רוחנית, מאמינים שזה עוזר לטהר את הנפש ולקרב אדם אל האלוהי.

חוקים ותקנות

בעת צום, חשוב להקפיד על כללים וכללים מסוימים. אלה כוללים הימנעות מפעילויות או חומרים מסוימים, ושמירה על דיאטה ספציפית. כמו כן, חשוב לוודא שהצום נעשה בצורה בטוחה ובריאה.

סיכום

צום הוא תרגול רוחני ופיזי חשוב בהינדואיזם. מאמינים שהוא מביא יתרונות פיזיים ורוחניים, ועוזר לטיהור הגוף והנפש. בעת הצום, חשוב להקפיד על כללים וכללים מסוימים, ולדאוג שהצום נעשה בצורה בטוחה ובריא.

צום בהינדואיזם מצביע על שלילת הצרכים הפיזיים של הגוף למען רווחים רוחניים. על פי כתבי הקודש, הצום עוזר ליצור התכווננות עם המוחלט על ידי ביסוס מערכת יחסים הרמונית בין הגוף והנשמה. זה נחשב הכרחי לרווחתו של בן אדם שכן הוא מזין את הדרישות הפיזיות והרוחניות שלו.

הינדים מאמינים שזה לא קל ללכת ללא הרף בנתיב הרוחניות בחיי היומיום של האדם. אנו מוטרדים מהרבה שיקולים, והפינוקים הארציים אינם מאפשרים לנו להתרכז בהשגה רוחנית. לכן על המתפלל לשאוף לכפות על עצמו עצורים כדי להתמקד בנפש. צורה אחת של ריסון היא צום.

משמעת עצמית

עם זאת, צום הוא לא רק חלק מהפולחן אלא גם מכשיר נהדר למשמעת עצמית. זהו אימון של הנפש והגוף לסבול ולהתקשות מול כל הקשיים, להתמיד בקשיים ולא לוותר. לפי הפילוסופיה ההינדית, אוכל פירושו סיפוק החושים ולהרעיב את החושים זה לרומם אותם להתבוננות. לוקמן החכם אמר פעם, 'כשהבטן מלאה, האינטלקט מתחיל לישון. החכמה נעשית אילמת וחלקי הגוף מתאפקים ממעשי צדק'.

סוגים שונים של צום

• הינדים צמים על בטוח ימי החודש כמופורנימה(ירח מלא) ואקאדסי(היום ה-11 בשבועיים).
• ימים מסוימים בשבוע מסומנים גם לצום, בהתאם לבחירות האישיות ולפי המועדף על האדםאלוהים ואלילה. בשבת אנשים צמים כדי לפייס את האל של אותו היום, שני או שבתאי. חלקם צומים בימי שלישי, היום המאושר עבור האנומן, אלוהים הקוף. בימי שישי חסידי האלה סנטושי מאטה להימנע מלקיחת כל דבר לימון.
• צום בפסטיבליםהוא נפוץ. הינדים בכל רחבי הודו מתקיימים מהר בפסטיבלים כמו נבארטרי , שיברטרי , ו Karwa Chauth . Navaratri הוא פסטיבל שבו אנשים צמים במשך תשעה ימים. הינדים במערב בנגל צמים באשטמי, היום השמיני של פסטיבל דורגה פוג'ה.
• צום יכול להיות גם הימנעות מאכילת דברים מסוימים בלבד, בין אם מסיבה דתית ובין אם למען בריאות טובה. לדוגמה, יש אנשים שנמנעים מצריכת מלח בימים מסוימים. ידוע שעודף מלח ונתרן גורם ליתר לחץ דם או לעלייה בלחץ הדם.
• סוג נפוץ נוסף של צום הוא לוותר על נטילת דגנים כאשר אוכלים רק פירות. דיאטה כזו ידועה בשםפלהאר.

נקודת מבט איורוודה

העיקרון הבסיסי מאחורי הצום נמצא באיורוודה. מערכת רפואית הודית עתיקה זו רואה בגורם הבסיסי למחלות רבות הצטברות חומרים רעילים במערכת העיכול. ניקוי קבוע של חומרים רעילים שומר על בריאות האדם. בצום, אברי העיכול מקבלים מנוחה וכל מנגנוני הגוף מתנקים ומתוקנים. צום מלא טוב לבריאות, וצריכה מדי פעם של מיץ לימון חם בתקופת הצום מונעת גזים.

מכיוון שגוף האדם, כפי שהוסבר באיורוודה, מורכב מ-80 אחוז נוזל ו-20 אחוז מוצק כמו כדור הארץ, כוח הכבידה של הירח משפיע על תכולת הנוזלים בגוף. זה גורם לחוסר איזון רגשי בגוף, מה שגורם לאנשים מסוימים להיות מתוחים, עצבניים ואלימים. צום משמש כתרופה, שכן הוא מוריד את תכולת החומצה בגוף, מה שעוזר לאנשים לשמור על שפיותם.

מחאה לא אלימה

מעניין של שליטה בתזונה, צום הפך להיות כלי שימושי לשליטה חברתית. זוהי צורה לא אלימה של מחאה. שביתת רעב יכולה למשוך תשומת לב לתלונה ויכולה להביא לתיקון או תיקון. מעניין לציין שהיה זה מהטמה גנדי שהשתמש בצום כדי ללכוד את תשומת הלב של אנשים. יש לכך אנקדוטה: פעם העובדים במפעלי הטקסטיל באחמדאבאד מחו על שכרם הנמוך. גנדי אמר להם לפתוח בשביתה. לאחר שבועיים כשהעובדים נקטו באלימות, גנדי עצמו החליט לצום עד שהעניין ייפתר.

עמית-תחושת

לבסוף, ייסורי הרעב שאדם חווה במהלך הצום גורמות לחשוב ולהביע אהדה כלפי חסרי כל שלעתים קרובות חסרים מזון. בהקשר זה הצום מתפקד כרווח חברתי שבו אנשים חולקים זה את זה בתחושה עמית. הצום מספק הזדמנות לזכים לתת דגנים-מזון למעוטי יכולת ולהקל על מצוקתם, לפחות כרגע.