כיצד להעלות את תדר הרטט שלך

מעלה את שלך תדר רטט היא דרך רבת עוצמה לשפר את חייך. זה יכול לעזור לך לבטא את המטרות שלך, למשוך אנרגיה חיובית וליצור חיים מספקים יותר. אבל איך עושים את זה? הנה כמה טיפים שיעזרו לך להתחיל:

1. תרגול הכרת תודה

הבעת הכרת תודה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לגדל את עצמך תדר רטט . קח זמן בכל יום כדי להעריך את הדברים הטובים בחייך. זה יכול להיות פשוט כמו לכתוב שלושה דברים שאתה אסיר תודה עליהם, או לקחת כמה רגעים כדי להרהר על ההיבטים החיוביים של חייך.

2. להתחבר לטבע

בילוי בטבע הוא דרך מצוינת לגדל את עצמך תדר רטט . צאו לטייל בפארק, צאו לשחות בים, או פשוט שבו בחצר האחורית שלכם ותתבונן ביופיו של עולם הטבע. חיבור עם הטבע עוזר לקרקע אותך ולהביא אותך למצב גבוה יותר של מודעות.

3. האזינו למוזיקה מרוממת

למוזיקה יש את הכוח להעלות את שלך תדר רטט . האזנה למוזיקה מרוממת יכולה לעזור להרים את מצב הרוח שלך ולהכניס אותך לראש חיובי. בחרו במוזיקה שמהדהדת אתכם וגורמת לכם להרגיש טוב.

4. תרגלו טיפול עצמי

טיפול עצמי חיוני להגדלתך תדר רטט . קח זמן כל יום לעשות משהו שמזין את הנשמה שלך. זה יכול להיות כל דבר מקריאת ספר ועד לאמבטיה מרגיעה. מה שזה לא יהיה, ודא שזה משהו שמביא לך שמחה ועוזר לך להתחבר מחדש לעצמך.

על ידי ביצוע העצות האלה, אתה יכול להעלות את שלך תדר רטט וליצור חיים מספקים יותר. עם קצת תרגול והתמסרות, אתה יכול להתחיל לראות את ההשפעות החיוביות של העלאת הרטט שלך.

חשוב להעלות את הרטט כאשר מנסים לעשות זאת לתקשר עם המלאכים ותעל מסרים מלאכיים. למלאכים יש רטט של אור והם רוטטים ברמה גבוהה מאוד, אז זה מועיל אם תתחיל לחפש דרכים להעלות את הרטט שלך כדי שיהיה לך חיבור ברור יותר בעת תקשורת. הנה רק חלק מהדרכים להעלות את הרטט שלך:

• דיאטה (במיוחד בשר אדום ואלכוהול נוטים להיות בעלי אנרגיה נמוכה יותר)
• להיות חיובי. שימו לב למחשבות שלכם!חשיבה חיובית, לדבר מילים חיוביות.
• יושרה. יושרה אישית כוללת איך אתה פועל כשאף אחד לא מסתכל מדי.
• סליחה, חמלה. כעס, אשמה ואבל מורידים את הרטט שלנו. חפש את העזרה הדרושה כדי לעבור דרך הרגשות הכבדים האלה, ולהסיר את העבר שיכול לאגד אותנו.
• הכרת תודה
• נדיבות
• מֶדִיטָצִיָה
• עבודת גוף, עיסוי
• לבלות זמן עם החיות המלווה שלך, לטפל בהן ולתקשר איתן.
• קריסטלים , הרשו לעצמכם לשרטט את האנרגיות המרפאות של אבני חן וקריסטלים.
• הטבע, כולל עצים ומים
• יוגה ונשימה
• עבודה אנרגטית
• אומנות
• מוּסִיקָה
• להיות בנוכחות אנשים רוטטים גבוהים יותר

יש אנשים שמקרינים יותר אור מאחרים. כולנו הכרנו את האנשים מלאי האור הללו בזמן זה או אחר. הם חיוביים יותר ונוטים לנסות לעשות את כל או חלק מהדברים שתוארו לעיל. פשוט להיות בנוכחותם יכול לרומם אותנו. חפשו להיות בקרב חברים ואנשים מרוממים.

איך אתה יכול לדעת בוודאות שאתה מתעל את המלאכים

חשוב להעלות את הרטט שלך כשאתה מנסה להפוך לערוץ. אתם מבינים, למלאכים יש רטט של אור והם רוטטים ברמה גבוהה מאוד, אז זה מועיל אם תתחילו לחפש דרכים להעלות את הרטט שלכם בעצמכם.

אחד הדברים שצריך להבין הוא שכשאתה מתעל הכל ייראה כמו הדמיון שלך. זו הסיבה הגדולה ביותר שאנשים מפקפקים במה שהם מקבלים. הם חושבים שזה 'רק הם'. אלוניה, המלאך האישי שלי, אומרת לי שהסיבה לכך היא מכיוון שהאזור של המוח שהממלכות הגבוהות משתמשות בו כדי לתעל חוכמה וריפוי דרכו נמצא באותו אזור במוח שבו נמצא הדמיון. אבל אלוניה אומרת שמישהו ממשיך לחזק את הקשר באמצעות תרגול נוצרים מסלולים נוירו-חדשים במוח. לאחר זמן מה זה לא ייראה כל כך כמו הדמיון שלך.

תירגע, אל תנסה כל כך קשה

ניסיון קשה מדי יכול להועיל. האנרגיה המאלצת, הדוחפת, המאמצת של ניסיון קשה מדי אינה מאפשרת את הזרימה המאוד פסיבית ומימית שתקשור מרגיש כמו. וכמו מים, אתם תדחפו אותם מכם אם אתם מנסים יותר מדי לתעל אנרגיות. פשוט תירגע לתוך זה, והכי חשוב, בקש מהמלאכים שלך לחזק את המסלולים שלך בכל פעם שאתה נכנס למדיטציה.

_{עריכה: Phylameana lila Desy}

כתב ויתור: המידע המופיע באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול על ידי רופא מורשה. עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי לכל בעיה בריאותית ולהתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש ברפואה אלטרנטיבית או ביצוע שינוי במשטר שלך.