Yin Tang: נקודת האקופרסורה של 'היכל ההתרשמות'

Yin Tang היא נקודת אקופרסורה הממוקמת במרכז המצח, בין הגבות. הוא מכונה לעתים קרובות 'היכל ההתרשמות', משום שמאמינים שהוא השער אל תת המודע. אומרים שנקודה זו היא המקור ליתרונות בריאותיים פיזיים ונפשיים רבים.

היתרונות של Yin Tang

• מקל על מתח וחרדה
• משפר מיקוד וריכוז
• משפר את היצירתיות והאינטואיציה
• מגביר את רמות האנרגיה
• מפחית כאבי ראש ומיגרנות
• משפר את איכות השינה

איך לעורר יין טאנג

גירוי Yin Tang קל וניתן לעשות זאת בקצות האצבעות. כל שעליך לעשות הוא להפעיל לחץ עדין לנקודה למשך מספר שניות ולאחר מכן לשחרר. אתה יכול גם להשתמש ב-a כלי עיסוי לעסות את האזור בתנועות סיבוביות.

סיכום

Yin Tang היא נקודת אקופרסורה חשובה שניתן להשתמש בה כדי לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית. גירוי נקודה זו יכול לעזור להקל על מתח, לשפר את המיקוד והריכוז, להגביר את רמות האנרגיה ולהפחית כאבי ראש ומיגרנות. עם גירוי קבוע, אתה יכול לחוות את היתרונות הרבים של Yin Tang.

בשיטות הרפואה הסינית של אַקוּפּוּנקטוּרָה ואקופרסורה, ה-Yin Tang היא הנקודה שנמצאת בין הקצוות הפנימיים של הגבות, במה שמכונה גם אזור 'העין השלישית' של המצח. ניתן להפעיל אותו באמצעות דיקור, אקופרסורה, או פשוט על ידי הנחת תשומת לב עדינה באזור זה.

מקום

למרות שנקודת הדיקור Yin Tang ממוקמת לאורך המסלול אתה יכול (כלי שלטון), זה לא שייך לזה באופן רשמי מֵרִידִיאַן . במקום זאת, הוא שייך לקטגוריה של נקודות המכונה 'נקודות יוצאות דופן', כלומר נקודות העומדות בפני עצמן, במובן של אינן חלק ממרידיאן מסוים.

Yin Tang ממוקם באמצע הדרך בין הקצוות המדיאליים של שתי הגבות. במילים אחרות, הוא נמצא במרכז המצח, בין הגבות, בנקודה המקושרת לרוב עם 'העין השלישית'. התרגום לאנגלית של Yin Tang הוא 'Hall of Impression' - מצביע, אולי, על ה'רושמים' האינטואיטיביים או החזונות הפנימיים שאליהם ניתן לגשת דרך נקודה זו.

דנטיאן עליון

מיקומו של יין טאנג מתאים גם לדנטיאן העליון, שלפי המסורת מאמינים שהוא ביתו של שן - אחד מהבניינים. שלושה אוצרות . ה'מרחב' של הדנטיאן העליון (המכונה גם 'ארמון הקריסטל') נמצא במרכז הגולגולת, בין שתי ההמיספרות של המוח, שם מונחות בלוטות התלמוס וההיפותלמוס. למרות שנקודת הדיקור Yin Tang עצמה נמצאת על פני הגולגולת, היא משמשת כפורטל לאזור הגדול יותר של הדנטיאן העליון (כמו ב חיוך פנימי תרגול) - ומכאן שהוא בעל חשיבות עליונה לתרגול צ'יגונג ונידן.

פעולות ואינדיקציות

כנקודת דיקור או אקופרסורה (עיסוי עצמי של צ'יגונג), ל-Yin Tang יש את הכוח:

• לפזר רוח
• הרגיע את התחושה והקל על חרדה, תסיסה או נדודי שינה
• הועיל לאף, פתיחת גודש באף, נזלת וכאב
• להקל על כאב וכאב ראש

כיצד ליישם אקופרסורה

כדי להחיל אקופרסורה על Yin Tang, חבר את האצבע הראשונה והאמצעית של שתי הידיים שלך יחד, בעזרת הקצוות של ארבע אצבעות אלה יחד כדי לעסות בעדינות רבה את האזור שבין הקצוות הפנימיים של שתי הגבות שלך בתנועה מעגלית. התנועה יכולה להיות עם כיוון השעון או נגד כיוון השעון (גלה מה אינטואיטיבית מרגיש לך הכי טוב). כשאתה מפעיל את האקופרסורה/העיסוי המעגלי הזה, אפשר לכל שרירי המצח שלך להתרכך ולהירגע (אומר 'אהה' יכול להיות שימושי כאן), כאילו הם משתחררים לאחור, לכיוון מרכז הגולגולת שלך (החלק העליון אזור דנטיאן).