איך לעשות מסירות יומיות
מסירות יומיומיות הן חלק חשוב מצמיחה רוחנית ויכולות לעזור להביא שלום ושמחה לחיינו. מסירות יומיות ניתן לעשות במגוון דרכים, מקריאת התנ'ך ועד תפילה ומדיטציה. הנה מדריך שיעזור לך להתחיל במסע שלך לצמיחה רוחנית באמצעות מסירות יומיומיות.
שלב 1: מצא מקום שקט
הצעד הראשון לעשיית מסירות יומיומיות הוא למצוא מקום שקט בו תוכלו להתמקד ולהיות חופשיים מהסחות דעת. זה יכול להיות חדר בבית שלך, פארק, או אפילו פינה שקטה במשרד שלך.
שלב 2: הגדר זמן
לאחר שמצאתם מקום שקט, חשוב לקבוע זמן למסירות היומיומיות שלכם. זה יכול להיות בבוקר, אחר הצהריים או ערב, בהתאם ללוח הזמנים שלך. חשוב לדבוק בזמן הזה כדי שתוכלו להפוך מסירות יומיומיות לחלק מהשגרה שלכם.
שלב 3: בחר שיטה
ישנן דרכים רבות ושונות לעשות מסירות יומיומיות. אתה יכול לקרוא את התנ'ך, להתפלל, לעשות מדיטציה או אפילו יומן. בחרו בשיטה המתאימה לכם ביותר והיצמדו אליה.
שלב 4: הפוך את זה להרגל
המפתח להפיכת מסירות יומיומיות לחלק מהחיים שלך הוא להפוך את זה להרגל. הגדירו לעצמכם תזכורות והקפידו לעמוד בלוח הזמנים שלכם.
מסירות יומיומיות יכולות להיות דרך מצוינת להכניס שלווה ושמחה לחייך. עם קצת מסירות ועקביות, אתה יכול להפוך מסירות יומיומיות לחלק מהשגרה שלך ולקצור את היתרונות של צמיחה רוחנית.
אנשים רבים רואים בחיי הנוצרים רשימה ארוכה של עשה ואל תעשה. הם עדיין לא גילו את זהלבלות עם אלוהיםזו זכות שאנחנולהגיע לעשותולא מטלה או חובה שאנוחייב לעשות.
ללמוד איך לעשות מסירות דורש רק מעט תכנון. אין סטנדרט מוגדר של איך אמור להיראות הזמן היומי שלך עם אלוהים, אז הירגע וקחו נשימה עמוקה. יש לך את זה!
השלבים האלה יעזרו לך להרכיב תוכנית מסירות מותאמת אישית המתאימה לך. תוך מספר שבועות - הזמן שלוקח ליצור הרגל - אתה תהיה בדרך להרפתקאות חדשות ומרגשות עם אלוהים.
טיפים לבונוס לעשיית מסירות יומיות
- שקול להשתמש ראשון 15 אוֹ תנ'ך אודיו יומי , שני כלים נהדרים שיעזרו לך להתחיל.
- עשה את המסירות שלך במשך 21 יום. עד אז זה יהפוך להרגל.
- בקש מאלוהים לתת לך את הרצון והמשמעת לבלות איתו כל יום.
- אל תוותר. בסופו של דבר, תגלה את ברכות הציות שלך .
מה אתה צריך
- א כִּתבֵי הַקוֹדֶשׁ או אפליקציית התנ'ך
- עט, עיפרון או חרט
- מחברת או יומן
- תוכנית קריאה בתנ'ך
- א לימודי תנ'ך או סיוע לימודי
- מקום שקט
איך לעשות מסירות ב-10 שלבים
לקבוע פגישה
ראה את הזמן שלך עם אלוהים כפגישה בלוח השנה היומי שלך ותהיה פחות נוטה לדלג עליו. אמנם אין זמן נכון או לא נכון ביום, אבל לעשות מסירות דבר ראשון בבוקר הוא הזמן הטוב ביותר להימנע מהפרעות. מתי בפעם האחרונה קיבלת שיחת טלפון או אורח בלתי צפוי בשש בבוקר? אולי הפסקת צהריים מתאימה יותר לסדר היום שלך, או לפני השינה בכל לילה. בכל שעה שתבחר, תן לזה להיות השעה הטובה ביותר ביום עבורך.
החליטו על מסגרת זמן
אין משך זמן סטנדרטי לעשיית מסירות אישיות. אתה מחליט כמה זמן אתה יכול להקדיש בכל יום. התחל עם 15 דקות. מסגרת הזמן הזו עשויה להימשך לעוד יותר ככל שתבינו את זה. יש אנשים שיכולים לגזור 30 דקות או יותר ביום. חשוב להתחיל עם מטרה ריאלית. אם אתה מכוון גבוה מדי, נסיגה רק ירתיע את המאמצים שלך.
בחר מקום
מציאת המקום הנכון היא המפתח להצלחה שלך. אם אתה מנסה לבלות זמן איכות עם אלוהים שוכב במיטה עם האורות כבויים, אתה מכין את עצמך להיכשל. צור מרחב המתאים להתמסרות יומיומית. בחרו כיסא נוח עם תאורה טובה. לצדו, שמור על סל מלא בכל כלי ההקדש שלך: תנ'ך, עט, מדגיש, יומן, ספר דבקות ותוכנית קריאה. כשתגיעו לעשות מסירות, הכל יהיה מוכן עבורכם.
יש סדר יום
תחשוב על איך אתה רוצה לבנות את המסירות שלך וכמה זמן תבזבז על כל חלק בתוכנית שלך. על ידי יצירת מתווה או סדר יום לפגישה שלך, לא תתפתו לשוטט ללא מטרה ולגמור לא להשיג דבר.
ארבעת השלבים הבאים מכסים פעילויות טיפוסיות לשילוב בסדר היום שלך:
קריאת תנ'ך או לימוד תנ'ך
תבחרתוכנית קריאה בתנ'ךאו מדריך לימוד שיעזור לך לקבל זמן ממוקד יותר של מסירות. אם תפתח את התנ'ך שלך ותתחיל לקרוא באקראי, יהיה לך קשה להבין וליישם את מה שקראת בחיי היומיום שלך. אתה גם תתקשה לקרוא את התנ'ך כולו אם אין לך תוכנית שיטתית. אם אתה באמת רוצה לגדול באמונה ולהכיר את האדון באופן אינטימי יותר, קריאה של כל העצה של דבר אלוהים היא אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת.
תְפִלָה
הדרך הפשוטה ביותר להבין תְפִלָה היא תקשורת דו כיוונית עם אלוהים. תפילה היא להגיע לדבר עם האדון, לספר לו על ההתמודדויות והדאגות שלך, ואז מקשיב לקולו . יש נוצרים ששוכחים שתפילה כוללת הקשבה. אל תשכח לתת לאלוהים זמן לדבר איתך בקולו הקטן (מלכים א' יט:12) NKJV ). אחת הדרכים הקולניות ביותר שבהן אלוהים מדבר אלינו היא באמצעות דברו החי. הקדישו זמן למדיטציה על מה שאתה קורא ולתת לאלוהים לדבר לתוך חייך.
להלל ולשבח
אלוהים ברא אותנו כדי להלל ולעבוד אותו. פטרוס הראשון ב':9 אומר, 'אבל אתם עם נבחר... השייכים לאלוהים, כדי שתגדירו את תהילותיו של מי שקרא אתכם מהחושך אל אורו הנפלא' (ניב) . אנו יכולים להביע שבחים בשקט או להכריז על כך בקול רם. אולי תרצה לכלול שיר פולחן שלך זמן הקדשה , או שמור בהישג יד רשימה של פסוקי תנ'ך שיעזרו לך להכריז על כל הדרכים שבהן אלוהים ראוי לשבחך.
כתב יומן
רב נוצרים מצאו כי רישום יומן עוזר להם להישאר על המסלול במהלך זמן ההתמסרות שלהם. רישום של מחשבותיך ותפילותיך יספק לך תיעוד רב ערך שתוכל לחזור אליו בעתיד. תקבל עידוד כשתחזור אחורה ותציין את ההתקדמות שעשית או תראה עדויות לתפילות שנעננו. כתיבה ביומן אינה מתאימה לכולם. נסה את זה ותראה אם זה מתאים לך. חלק מהנוצרים עוברים עונות של רישום ביומן כאשר מערכת היחסים שלהם עם אלוהים משתנה ומתפתחת. אם רישום יומן אינו מתאים לך כעת, שקול פשוט לרשום הערות או לנסות זאת שוב בעתיד.
התחייב לתוכנית שלך
שמירה על המחויבות שלך היא החלק הקשה ביותר בהתחלה. קבע בלב שלך להישאר במסלול, גם כאשר אתה נכשל או מפספסת יום אחד. אל תרביץ לעצמך כשאתה מבלבל. פשוט התפלל ובקש מאלוהים שיעזור לך, ואז הקפד להתחיל מחדש למחרת. התגמולים שתחוו בזמן שתתמסרו אליהם הולך ומעמיק באהבה באלוהים יהיה שווה את זה.
להיות גמיש
אם נתקעת בתלם, נסה לחזור לשלב הראשון. אולי התוכנית שלך כבר לא עובדת בשבילך. אל תפחד לשנות את זה עד שתמצא את ההתאמה המושלמת.
