מה ישוע היה אוכל?

הספר הזה, מה ישוע היה אוכל? , מאת דון קולברט, MD, הוא מדריך אינפורמטיבי ומעורר השראה לאכילה בריאה. הוא מספק לקוראים הבנה כיצד ישוע אכל, וכיצד לשלב את הרגלי התזונה שלו בחייהם. הספר מלא בעצות מעשיות כיצד לבחור אוכל בריא, כמו גם מתכונים ותוכניות ארוחות. הוא כולל גם מידע על חשיבות פעילות גופנית וכיצד לשמור על אורח חיים בריא.

הספר כתוב בסגנון קל להבנה, והמידע מוצג בצורה ברורה ותמציתית. מומחיותו של ד'ר קולבר בתזונה ובריאות ניכרת לאורך הספר. הוא מסביר את המדע מאחורי המזונות שישוע אכל, וכיצד הם יכולים להועיל לנו היום. הוא גם מספק עצות מועילות כיצד לבצע בחירות מזון בריאות יותר, וכיצד לשלב אותן בחיי היומיום שלנו.

באופן כללי, מה ישוע היה אוכל? הוא משאב מצוין לכל מי שמחפש לשפר את בריאותו ורווחתו. הוא מספק לקוראים הבנה של הרגלי התזונה של ישו, וכיצד לשלב אותם בחייהם שלהם. הספר מלא בעצות מעשיות, מתכונים ותכניות ארוחות המקלים על בחירה של מזון בריא יותר. ספר חובה לכל מי שמחפש לבצע שינויים חיוביים בתזונה ובאורח החיים שלו.

מה היית עושה יֵשׁוּעַ לאכול? בעוד שרוב הנוצרים מכירים צמידים ותליונים עם ראשי התיבות WWJD - מה ישוע היה עושה? - אנחנו קצת פחות בטוחים לגבי מה בנו של אלוהים אכלתי.

האם הוא היה צמחוני בגלל הנושא המוסרי של אכילת בשר? או האם ישוע אכל כל דבר שמצא חן בעיניו כי הוא אלוהים בהתגלמותו?

במקרים בודדים, התנ'ך בעצם אומר לנו מה מזונות ישו אכל. במקרים אחרים נוכל לנחש ניחושים מדויקים על סמך מה שאנו יודעים על תרבות יהודית עתיקה.

ויקרא הוחל על תזונתו של ישוע

בתור יהודי שומר מצוות, ישו היה עוקב אחר חוקי התזונה הקבוע בפרק ה-11 של ספר ויקרא . יותר מכל, הוא התאים את חייו לרצון האל. בעלי חיים נקיים כללו בקר, כבשים, עיזים, כמה עופות ודגים. בעלי חיים טמאים או אסורים כללו חזירים, גמלים, עופות דורסים, רכיכות, צלופחים וזוחלים. יהודים יכלו לאכול חגבים או ארבה, כמו יוחנן המטביל כן, אבל לא חרקים אחרים.

חוקי התזונה הללו היו בתוקף עד למועד ה ברית חדשה . בתוך ה ספר מעשי השליחים , פול וה שליחים התווכחו על מאכלים טמאים. ה יצירות החוק לא חל עוד על נוצרים, שניצלים על ידי חן .

ללא קשר לכללים, ישוע היה מוגבל בתזונה שלו על ידי מה שהיה זמין. ישוע היה עני, והוא אכל את מזונם של העניים. דגים טריים היו מצויים בשפע סביב חוף הים התיכון, הכנרת ונהר הירדן; אחרת דגים היו מיובשים או מעשנים.

לחם היה המרכיב העיקרי של התזונה העתיקה. ב-John 6:9, כאשר ישוע היה צריך בדרך נס להאכיל 5,000 אנשים , הוא הכפיל חמש כיכרות שעורה ושני דגים קטנים. שעורה הייתה דגן גס שהוזן לבהמות ולסוסים אך שימשה בדרך כלל עניים להכנת לחם. כמו כן נעשה שימוש בחיטה ודוחן.

ישוע כינה את עצמו 'לחם החיים' (יוחנן 6:35) , כלומר הוא היה מזון חיוני. בהקמת ה סעודת האדון , הוא גם השתמש בלחם, מזון שניתן להשיג לכולם. יין, ששימש גם בטקס הזה, נשתה כמעט בכל הארוחות.

ישו אכל גם פירות וירקות

Much of the diet in ancient Palestine consisted of fruit and vegetables. ב מתי כ'א:18-19 , אנו רואים את ישו מתקרב לעץ תאנה לנשנוש מהיר.

פירות פופולריים אחרים היו ענבים, צימוקים, תפוחים, אגסים, משמשים, אפרסקים, מלונים, רימונים, תמרים וזיתים. שמן זית שימש בבישול, כתבלין ובמנורות. נענע, שמיר, מלח, קינמון וכמון מוזכרים בתנ'ך כתבלינים.

כשאוכלים עם חברים כמו לזרוס ואחיותיו מרתה ומרי , ישו כנראה היה נהנה מתבשיל ירקות עשוי שעועית, עדשים, בצל ושום, מלפפונים או כרישה. אנשים טבלו לעתים קרובות גושי לחם בתערובת כזו. חמאה וגבינה, שהוכנו מחלב פרות ועיזים, היו פופולריות.

שקדים ואגוזי פיסטוק היו נפוצים. סוג שקד מר היה טוב רק לשמן שלו, אבל שקד מתוק נאכל כקינוח. לממתיק או לפינוק, הסועדים אכלו דבש. תמרים וצימוקים נאפו לעוגות.

בשר היה זמין אבל דל

אנו יודעים שישוע אכל בשר כי הבשורות מספרות לנו שהוא ציין את חג פסח , משתה לזכר מלאך המוות 'עובר' על בני ישראל לפני בריחתם ממצרים תחת משה.

חלק מ ארוחת פסח היה כבש צלוי. כבשים הוקרבו בבית המקדש, ואז הפגר הובא הביתה למשפחה או לקבוצה לאכול.

ישוע הזכיר ביצה בלוקס י'א:12. עופות מקובלים למאכל היו כוללים תרנגולות, ברווזים, אווזים, שליו, חוגלה ויונים.

במשל ה בן אובד , ישוע סיפר על האב שהורה למשרת להרוג עגל מפוטם לחג כאשר הבן הנודד חזר הביתה. עגלים מפוטמים נחשבו למעדנים לאירועים מיוחדים, אבל יתכן שישו היה אוכל בשר עגל כשסועד בשעה מתיו הבית של או עם פרושים .

אחרי שלו תְקוּמָה , ישוע הופיע בפני השליחים וביקש מהם משהו לאכול, כדי להוכיח שהוא חי בגוף ולא רק בחזון. נתנו לו חתיכת דג צלוי והוא אכל אותה. (לוקס כ'ד:42-43) .

(מקורות:אלמנך התנ'ך, מאת J.I. פאקר, מריל סי טני, וויליאם ווייט ג'וניור;מילון התנ'ך החדש, טי אלטון בראיינט, עורך;חיי היומיום בזמני התנ'ך, מרל סברי, עורכת;עובדות תנ'ך מרתקות, דיוויד מ. הווארד ג'וניור, סופר תורם.)